Ich arbeite als Grundschul- und Sportlehrer. An meiner Schule biete ich Kindern der Klassen 1 bis 6 altersgerechte Yoga-Kurse an. Dabei verbinde ich Bewegung, Atemspiele, Fantasiereisen, Klang und Entspannung mit meiner pädagogischen Erfahrung. Im schulischen Rahmen gestalte ich darüber hinaus gelegentlich Yoga- und Entspannungseinheiten für Kolleginnen und Kollegen.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie prägend Lehrkräfte sein können, die nicht nur Noten sehen, sondern Stärken erkennen und bei Schwächen ohne zusätzlichen Druck unterstützen. Deshalb möchte ich Grundschule als sicheren Entwicklungsraum gestalten, in dem jedes Kind in seinem Tempo lernen darf und als ganzer Mensch gesehen wird.
Bewegung begleitet mich seit meiner Kindheit – vom Inlineskaten, Skateboarden und Bolzplatz über zehn Jahre Vereinsfußball und mein Sportstudium bis zum heutigen Badminton. Sie stärkt Gesundheit, Körpergefühl und Selbstvertrauen und bildet gerade für Kinder eine wichtige Grundlage für Entwicklung und Lernen.
Yoga ist weit mehr als das Einnehmen von Körperhaltungen. Der achtgliedrige Yogaweg verbindet unter anderem Haltung, Bewegung, Atmung, Konzentration und Meditation. Für Kinder wie Erwachsene eröffnet er Möglichkeiten, den Körper bewusster wahrzunehmen, mit Anspannung umzugehen und zwischen Aktivität und Ruhe zu wechseln.
Meine Ausbildungswege führten mich nach Bali in Indonesien, nach Rishikesh in Indien und nach Berlin. Die 200- und 300-Stunden-Ausbildungen sind durch die Yoga Alliance zertifiziert; die 95-Stunden-Kinderyoga-Ausbildung in Berlin absolviere ich derzeit. Die Erfahrungen daraus helfen mir, Bewegung, Atmung, Wahrnehmung und Entspannung verantwortungsvoll und altersgerecht in meine Arbeit einzubeziehen.
Bild 1 / 7
Der Name beschreibt, was mir in meiner Arbeit wichtig ist.
Inner Tree steht für innere Stabilität, Entwicklung und starke Wurzeln.
Flow steht dafür, den eigenen Rhythmus zwischen Lernen, Bewegung und Ruhe zu finden.
Inner Tree Flow verbindet diese Gedanken zu einem Raum, in dem Körperwahrnehmung, Freude, Gemeinschaft und Momente der Ruhe ohne Leistungsdruck entstehen dürfen.
Kraft & Wohlbefinden
Entdecken & wachsen
Wahrnehmen & ankommen
Neugier & Leichtigkeit
Miteinander & Vertrauen
Verbundenheit & Ruhe
Auf der Seite zum Yoga-Kurs findest du den Ablauf, die Inhalte und die Ziele.